もくじ これまでのカフェイン生活 最初は１週間も続いた頭痛 カフェイン断ちしてわかったこと 「目覚めの一杯」と「食後の一杯」は必要ない 思考に影響はない カフェインの依存度は高くなりやすい カフェイン断ちして得られたもの 時間とお金の節約 歯が黄ば…